DỊCH VỤ & CHƯƠNG TRÌNH ĐỒNG HÀNH

“Mỗi hành trình đều khác biệt – và chúng tôi ở đây để đồng hành theo cách phù hợp nhất với bạn”

KHÁM PHÁ CÁC DỊCH VỤ NỔI BẬT

Chương Trình Đồng Hành

“Mỗi hành trình đều khác biệt – và chúng tôi ở đây để đồng hành theo cách phù hợp nhất với bạn”

Khai vấn 1:1

Khai Vấn Sự nghiệp & Cuộc sống

Dành cho ai?

  • Đang tìm kiếm một hướng đi phù hợp hơn trong sự nghiệp và cuộc sống

  • Muốn tháo gỡ bối rối và áp lực hiện tại đang gặp phải

  • Cần làm rõ một vấn đề đang trăn trở trong sự nghiệp hoặc cuộc sống

Bạn nhận được:

  • Góc nhìn sáng rõ hơn về chính mình và tình huống

  • Cảm hứng để bước tiếp với sự chủ động và tự tin hơn

  • Không gian an toàn để nói ra, giúp bạn nhìn lại và kết nối lại với mong muốn thật sự của bạn

Một buổi khai vấn – một sự thay đổi trong cách nhìn và cách bước đi. Giúp bạn có góc nhìn rõ ràng và cảm hứng hành động.

TƯ VẤN NGAY

Gói Coaching

Coaching 1:1 Dài Hạn (1–4 tháng)

Dành cho ai?

  • Muốn đi sâu vào vấn đề cốt lõi và chuyển hóa từ bên trong

  • Cần một chương trình “đo ni đóng giày” cho mục tiêu và giá trị riêng của riêng mình

  • Sẵn sàng cam kết với hành trình phát triển cá nhân lâu dài và bền vững

Bạn nhận được:

  • Không chỉ giải quyết bối rối hiện tại, mà xây dựng nền tảng sống mới từ bên trong

  • Sự đồng hành liên tục, giúp bạn từng bước chinh phục mục tiêu thật sự của mình

  • Một hành trình sâu sắc, nơi bạn được lắng nghe, phản chiếu và hỗ trợ để vững vàng bước đi với định hướng rõ ràng

Giúp đi sâu vào vấn đề, chuyển hoá bên trong và từng bước chinh phục mục tiêu thật sự

Khóa học

Khóa học Định Hướng Cuộc Đời

Cùng bạn vẽ bản đồ cuộc đời phù hợp nhất, từ sự tỉnh thức.

Dành cho ai?

  • Muốn thấu hiểu bản thân và xác định rõ giá trị cốt lõi

  • Cần vẽ bản đồ cuộc đời với đầy đủ các khía cạnh quan trọng

  • Muốn định hình lối sống và định hướng nghề nghiệp phù hợp với con người thật bên trong

Bạn nhận được:

  • Bản đồ cuộc đời rõ ràng và nhất quán với giá trị thật

  • Khả năng chủ động, tự tin và vững chãi để sống theo bản đồ ấy mỗi ngày

  • Cảm hứng sống trọn vẹn – hào hứng hơn với chính cuộc đời của mình

Không chỉ học, mà bạn sẽ tự tay vẽ và bắt đầu sống cuộc đời mà mình thật sự mong muốn. Chủ động, hào hứng, tự tin và vững chãi mỗi ngày.

Khóa học

Định Hướng Sự Nghiệp Từ Gốc

Cùng bạn chọn hướng đi sự nghiệp từ sự tỉnh thức

Dành cho ai?

  • Khát khao tìm một hướng đi sự nghiệp mà bản thân muốn gắn bó lâu dài, bền bỉ và trọn vẹn.

  • Mong muốn giữ được sự bình an, vững vàng trong từng bước chân trên hành trình xây dựng sự nghiệp, ngay cả khi chưa đến đích.

Bạn nhận được:

  • Nhận thức rõ ràng hơn về chính mình – giá trị, tiềm năng, thế mạnh và điều khiến trái tim bạn bừng sáng.

  • Tầm nhìn sâu và rộng hơn về “sự nghiệp” – vượt xa khuôn khổ của việc kiếm sống.

  • Những nguyên tắc nền tảng và quy trình để từng bước tìm ra hướng đi phù hợp, rồi lựa chọn công việc cụ thể dựa trên định hướng ấy.

  • Tư duy đúng đắn để nuôi dưỡng bình an nội tâm, duy trì động lực bền bỉ và tìm thấy niềm hạnh phúc trên hành trình tiến về mục tiêu.

Hành trình này không chỉ giúp bạn “chọn nghề”, mà còn giúp bạn tìm thấy một con đường gắn bó từ trái tim – nơi bạn vừa được là chính mình, vừa tạo ra giá trị cho người khác và cho cuộc đời.

Khóa học

Nuôi Dưỡng Mối Quan Hệ Trong Tỉnh Thức

Hiểu mình – Hiểu người – Yêu thương bền vững

Dành cho ai?

  • Những ai mong muốn kiến tạo mối quan hệ hài hòa với những người xung quanh: vợ/chồng, cha/mẹ, con cái, bạn bè, đồng nghiệp, cấp trên, đối tác, khách hàng…

  • Người muốn học cách giao tiếp chân thành, lắng nghe thấu hiểu và giải quyết mâu thuẫn một cách bình an.

  • Người muốn chữa lành những tổn thương trong các mối quan hệ, để tình cảm không còn chỉ là “chịu đựng” mà trở thành “cùng nhau trưởng thành.”

Bạn nhận được:

  • Nhận diện và quản lý cảm xúc: Hiểu rõ những gì đang diễn ra bên trong để không bị cuốn theo cảm xúc tiêu cực.

  • Chữa lành & xây dựng kết nối: Biết cách tháo gỡ khúc mắc cũ và nuôi dưỡng sự tin tưởng, tôn trọng.

  • Hiện diện & kết nối từ sự tỉnh thức: Tạo ra không gian an toàn để cả hai có thể bày tỏ, thấu hiểu và đồng hành cùng nhau.

Khoá học này sẽ đồng hành cùng bạn để từng mối quan hệ trở thành nơi bạn và người thương tìm thấy sự bình an, thấu hiểu và yêu thương đích thực.

Khóa học

Kiến Tạo Tâm An Vững

Trở về để an, bước ra vững vàng

Dành cho ai?

  • Những ai muốn giữ bình an giữa những điều không thuận ý.

  • Những ai khao khát hiểu và chuyển hóa chính mình từ bên trong.

  • Những ai muốn sống mạnh mẽ, tự tin, vững vàng giữa đời sống nhiều biến động.

  • Những ai đang cảm thấy ngột ngạt, áp lực, bế tắc trong công việc và cuộc sống.

Bạn nhận được:

  • Hiểu sâu cơ chế vận hành của tâm và nguyên nhân gốc rễ khiến bạn mất bình an.

  • Nắm được phương pháp và công cụ soi chiếu để nhận ra gốc rễ của tâm bất an.

  • Biết cách giữ tâm an ngay cả khi hoàn cảnh bất như ý bên ngoài vẫn còn.

  • Xây dựng nội lực vững vàng để sống, làm việc và yêu thương trong bình an, tự tại.

Điểm khác biệt: Khóa học này không tập trung vào việc dạy bạn phản ứng hay thay đổi ngoại cảnh để dễ chịu hơn, mà giúp bạn kiến tạo tâm bình an từ bên trong, để phản hồi với hoàn cảnh bằng sự sáng rõ và vững vàng.

Nguyên Tắc Đồng Hành

Đánh thức tiềm năng – Tôn trọng hành trình:
Tôi không ở đây để đưa ra lời khuyên, mà để đặt những câu hỏi đủ mạnh mẽ để đánh thức trí tuệ sẵn có bên trong bạn. Tôi tin rằng mỗi người đều có câu trả lời phù hợp nhất với chính mình – với hoàn cảnh riêng và nhịp độ phát triển tự nhiên của bản thân. Coaching không phải là một con đường tắt, mà là hành trình khám phá, nơi tôi đồng hành cùng bạn, nhưng chính bạn mới là người nắm giữ chìa khóa mở ra cuộc đời mà bạn mong muốn.

Bên trong an vững – Bên ngoài nở hoa:
Một cuộc sống trọn vẹn không bắt đầu từ việc kiểm soát hoàn cảnh, mà từ việc hiểu rõ và làm chủ chính mình. Tôi luôn khơi gợi để bạn quay về bên trong, nhận diện và tháo bỏ những rào cản giới hạn, khai phóng tiềm năng và nuôi dưỡng sự vững vàng nội tại. Khi nội tâm đủ vững, bạn không chỉ có thể đối diện với mọi thăng trầm, mà còn có thể tạo ra những giá trị thực sự – để từ đó, cuộc sống bên ngoài tự nhiên “nở hoa.”

Sự độc lập của thân chủ là thành công của nhà khai vấn:
Tự do đích thực không đến từ việc có ai đó chỉ đường mãi mãi, mà từ việc bạn có thể tự bước đi vững vàng trên chính con đường của mình. Tôi tin rằng nền tảng của hạnh phúc và thành công bền vững chính là sự tự chủ. Vì thế, tôi không chỉ giúp bạn tháo gỡ nút thắt, mà còn trang bị cho bạn công cụ để tiếp tục hành trình phát triển mà không cần phụ thuộc vào tôi hay bất kỳ ai.
Đây chính là cách thầy của tôi đã từng đồng hành để tôi chuyển hóa – và cũng là cách mà tôi đã thấy thân chủ của mình tìm ra được sức mạnh bên trong để thực sự làm chủ cuộc đời họ.

Phương Pháp Đồng Hành

Tôi chọn phương pháp Mindful Coaching – một phương pháp nhấn mạnh sự hiện diện trọn vẹn của người coach.

Trong mỗi buổi đồng hành, tôi có mặt như một mặt hồ phẳng lặng: không phán xét, không vội vàng đưa ra lời khuyên, không cố điều khiển bạn theo bất kỳ hướng nào. Tôi lắng nghe bằng toàn bộ sự hiện diện, bằng trực giác, và bằng trái tim – để cảm nhận được điều bạn chưa nói ra, và giúp bạn cũng cảm được chính mình rõ hơn.

Lắng nghe sâu & phản chiếu trung thực

Tôi không chỉ lắng nghe – tôi phản chiếu.
Tôi không đưa ra lời khuyên, nhưng tôi đặt những câu hỏi đủ sâu để bạn nhìn thấy điều mình chưa từng thấy.

Không phán xét, không thúc ép

Tôi không áp đặt hướng đi – tôi giúp bạn nhìn rõ lựa chọn.
Tôi không vạch đường, nhưng tôi đồng hành để bạn làm rõ điều gì là thực sự phù hợp với bạn – chứ không phải với kỳ vọng người khác hay thói quen cũ.

Đánh thức động lực tự thân

Tôi không thúc ép hành động – nhưng tôi giúp bạn khơi dậy động lực tự thân.
Tôi không chạy trước bạn, nhưng tôi tạo điều kiện để bạn bước đi vững vàng và có chủ đích – từ chính nội lực bên trong.

Và đó là lý do tôi không can thiệp, không “làm thay”, mà tạo không gian để bạn nhìn rõ, chọn kỹ, và bước đi vững vàng từ chính sự thức tỉnh bên trong bạn.

Hành trình đồng hành

4 bước chạm đến sự rõ ràng và chuyển hóa

Lắng nghe & Thấu hiểu

Bạn chia sẻ – tôi lắng nghe với sự hiện diện trọn vẹn. Không phán xét, không thúc ép, chỉ đơn giản tạo ra một không gian an toàn để bạn mở lòng và chạm tới nhu cầu sâu thẳm nhất của mình.

Khai mở & Làm rõ

Khám phá nguyên nhân gốc rễ của hiện trạng và mở rộng góc nhìn. Thông qua những câu hỏi gợi mở và phản chiếu sâu, bạn nhận diện trung thực về chính mình, tình huống và những yếu tố thực sự tạo nên thực trạng, từ đó mở ra những hướng nhìn mới.

Vẽ hướng đi & Khơi nguồn nội lực

Cùng nhau xây dựng bản đồ hành động vừa vặn với bạn. Không phải “lời khuyên sẵn có”, mà là để chính bạn tìm ra lựa chọn đúng nhất từ những gì đã được làm rõ và khai mở.

Đồng hành & Điều chỉnh

Bạn không phải bước đi một mình. Chúng ta cùng theo dõi tiến trình, điều chỉnh khi cần và duy trì động lực – để mỗi bước tiến đều vững vàng và nhất quán với mục tiêu, giá trị của bạn.

Lắng nghe & Thấu hiểu

Bạn chia sẻ – tôi lắng nghe với sự hiện diện trọn vẹn. Không phán xét, không thúc ép, chỉ đơn giản tạo ra một không gian an toàn để bạn mở lòng và chạm tới nhu cầu sâu thẳm nhất của mình.

Làm rõ & Khai mở

Khám phá nguyên nhân gốc rễ của hiện trạng và mở rộng góc nhìn. Thông qua những câu hỏi gợi mở và phản chiếu sâu, bạn nhận diện trung thực về chính mình, tình huống và những yếu tố thực sự tạo nên thực trạng, từ đó mở ra những hướng nhìn mới.

Vẽ hướng đi & Khơi nguồn nội lực

Cùng nhau xây dựng bản đồ hành động vừa vặn với bạn. Không phải “lời khuyên sẵn có”, mà là để chính bạn tìm ra lựa chọn đúng nhất từ những gì đã được làm rõ và khai mở.

Đồng hành & Điều chỉnh

Bạn không phải bước đi một mình. Chúng ta cùng theo dõi tiến trình, điều chỉnh khi cần và duy trì động lực – để mỗi bước tiến đều vững vàng và nhất quán với mục tiêu, giá trị của bạn.

FAQs

Câu Hỏi Thường Gặp

1. Coaching có phải là tư vấn hay trị liệu tâm lý không?

Không. Coaching không đưa ra lời khuyên sẵn có hay “chữa lành vết thương tâm lý” như trị liệu. Thay vào đó, coaching giúp bạn tự nhìn rõ bản thân, khai mở tiềm năng và tìm ra giải pháp phù hợp nhất với chính bạn, trong hiện tại và tương lai.

2. Tôi chưa từng trải nghiệm coaching, liệu có phù hợp với tôi không?

Có chứ. Coaching không đòi hỏi bạn phải có trải nghiệm trước đó. Bạn chỉ cần sẵn sàng mở lòng, chia sẻ và thành thật với chính mình. Mọi buổi làm việc đều diễn ra trong không gian an toàn, tôn trọng và không phán xét.

3. Một buổi coaching diễn ra như thế nào?

Mỗi buổi thường kéo dài 60–90 phút, bắt đầu bằng việc lắng nghe bạn chia sẻ và kết thúc bằng việc bạn tự nhìn ra hướng đi, bước hành động rõ ràng cho mình. Coach sẽ đặt câu hỏi sâu, phản chiếu và giúp bạn kết nối lại với giá trị cốt lõi chứ không đưa ra quyết định thay bạn.

4. Tôi nên chọn buổi khai vấn 1:1 hay gói coaching dài hạn?

Khai vấn 1:1: phù hợp nếu bạn chỉ muốn làm rõ một vấn đề cụ thể hoặc cần nhanh chóng lấy lại sự sáng rõ.

Gói coaching dài hạn (3–6 tháng): dành cho bạn muốn chuyển hóa sâu hơn, xây dựng thói quen và lối sống bền vững, với sự đồng hành xuyên suốt.

5. Coaching có đảm bảo thay đổi cuộc đời tôi không?

Không ai có thể thay đổi cuộc đời bạn ngoài chính bạn. Coaching không “làm thay”, mà khơi dậy sức mạnh bên trong bạn để bạn tự bước đi vững vàng hơn, rõ ràng hơn – và đó chính là sự thay đổi bền vững nhất.

6. Tôi có thể bắt đầu như thế nào?

Rất đơn giản: nhận tư vấn miễn phí để tìm hiểu thêm và xem coaching có phù hợp với bạn không.

Chúng tôi không quyết định việc “thay đổi cuộc đời bạn”, mà đồng hành để bạn quay về bên trong, tìm lại giá trị cốt lõi, và khơi dậy nội lực – để bạn tự tin viết tiếp câu chuyện đời mình, dựa trên những gì chân thực nhất nơi bạn.

Phone: 0914 983 008

© 2025 - R2R INSTUTUTE - All Rights Reserved.

Contact

FAQ

Privacy Policy